wellness fam 健康体操


【wellness fam健康体操VOL.1】(初級者向け)


【wellness fam健康体操VOL.2】(中級者向け)


ウェルネスファムでは、スポーツと健康の両側面から、スポーツ競技力の向上、健康増進、機能改善など、皆様のご要望にお応えできるようプログラムを実施しています。

 

このたび、ご自身は幼い頃より始めたエアロビックの実力を極め、現在はこどもたちへの指導も行いならがら、徳島大学医学部医科栄養学科で学び、「健康には食事と運動の両方が不可欠」の理念を持ち、現在も大学院博士課程で栄養のプロフェッショナルの勉強や病院現場で管理栄養士としての実力も発揮されている大石琴乃先生の振付け指導のもと、「wellness fam健康体操VOL.1.2」を制作しました。

 

この健康体操は、みなさまの健康を増進にお役立てていただけるだけでなく、

 

ただいま、 フィットネス指導者団体がつながりを持って行う社会貢献がスローガンの、

フィットネスレガシー2020制作委員会が行った「~音楽とエクササイズ、人と人…

その「つながり」をカタチに~人々を元気にできる『楽しいつながりエクササイズ』動画の募集プロジェクトにエントリー中です!

 

ぜひ、ご覧いただき、みなさまの生活の中でも取り入れ、益々楽しく健康になりましょう!

 

★フィットネスレガシー2020制作委員会とは・・・

(公財)健康・体力づくり事業財団、(公社)日本エアロビック連盟、(公社)日本フィットネス協会の公益法人3団体・14の協力団体が、
東京オリンピック・パラリンピックを機に、日本をもっと元気にしようと立ち上げた委員会。

 

健康寿命の延伸、『楽しいつながりエクササイズ』の提案、指導者と参加者のつながり、オリジナルプログラムの創作と普及などをテーマに
活動・発信をしています。